God morgen!
Tenkte å skulle snakke litt om treningsøkten min i går og maten jeg spiste. Må få i meg nok proteiner fra den veganske maten jeg spiser. Da er bønner, linser, spinat og brokkoli fine proteinkilder. I går var en bra trenings økt! Trente ben og rumpe i går. Brukte omtrent en time. Hadde spist en salat før jeg gikk på trening, så hadde masse energi. Blir en treningsøkt i dag også. Skal trene litt mage og rygg i dag. Kan legge ut treningsprogram for det senere, hvis noen ønsker.
Frokosten min i går bestod av juice, knekkebrød med peanøttsmør med syltetøy og nøtter. Elsker peanøttsmør.
Middagen i går bestod av masse grønnsaker, bønnemiks og vegansk snitzel! Kjøpte snitzelen i Sverige, der er det mye bra og billig vegansk mat. Se på alle de fantastiske fargene. Det som er så bra, er at man blir utrolig mett av grønnsaker! Bare digger det, var super god mat.
Ha en super fin dag!
