Enkle tips til å være mer miljøvennlig i hverdagen

Grønne innkjøpsvaner:

1. Ikke kjøp ting du ikke trenger

2. Velge miljømerkede produkter (eks. Svanemerket)

3. Velge produkter med lang levetid og lavt energiforbruk

4. Spise mer grønnsaker og mindre kjøtt

5. Kjøpe lokale produkter

6. Spise økologisk mat

7. Bruk handlenett

Kildesortering og avfallshåndtering

1. Selge eller gi bort ting du ikke trenger

2. Kildesortere avfallet ditt.

3. Levere tekstiler, metall-, glass- og farlig avfall til miljøstasjoner

4. Bruke luktesansen før du kaster mat – unngå å kaste unødvendig, bruk restemat.

5. Huske at alt elektronisk avfall må gjenvinnes riktig, mobiltelefonen din inneholder miljøskadelige stoffer og hele 95 % av mobiltelefonen kan gjenvinnes

6. Si nei til uønsket reklame

7. Bruke poser og emballasje flere ganger (unngå «takeaway»-kopper i papp og plast)

8. Husk at klær og leker kan gå i arv

@fotografraj

Vi blogges <3

Slik unngår du stress i julen

Heisann! 

Her er mine tips for å stresse mindre i desember. Desember kan bli en stressende måned for de fleste med tanke på jobb, julevasken, julebakst og juleshopping. I tillegg til alle bekymringer med tanke på alt som skal bli gjort og alt som koster penger. For det kan fort bli dyrt!

-Du kan velge å handle i nettbutikker, slik at du slipper kaoset i butikkene.

-Handle på salg for å spare penger.

-Kjøp gaver på finn.no eller andre nettsider hvor du kan kjøpe seconds hand (brukt).

-Lage lister på alt du skal gjøre i julen og sett opp hva du  gjøre, bør gjøre og ønsker å gjøre i forskjellige kolonner. Husk å vær streng med deg selv og ikke ta alt i “skal” og “bør”.

-Du trenger ikke å takke ja til alle arrangementer og invitasjoner du får i julen. Prioriter det du ønsker og takk høflig nei til resten.

-Sett av tid til egentid og evt egenpleie. Gjør noe kun for deg selv som du vet hjelper deg å senke skuldre.

-Senk skuldrene, pust med magen og fortell deg selv at alt trenger ikke å være perfekt, så lenge det er latter og kjærlighet.

-Husk at det ikke er prisen på gaven som avgjør om det er en bra eller dårlig julegave. Billig kan være vell så bra, om det ligger tanker og følelser bak.

Håper dette hjalp til en litt mer stressfri førjulstid! 

De perfekte gaven til en venninne

Hei alle sammen! 

God morgen! Jeg håper du har hatt en bra start på dagen. Her går det i jobb som vanlig og jeg er ikke ferdig før 21.30 i kveld, så et blir en lang dag for meg. Det er heldigvis ikke hver dag det blir lange dager med 2 jobber, men bare for en liten periode. Det gir jo ekstra penger i kassa og det trenger jeg nå før jul!

Tenkte jeg skulle vise dere noen eksempler på venninne gaver som er perfekte å gi. De passer selvsagt like godt til søsteren din eller til moren din. Her kan du finne gaver som sminke, duftlys, ansiktsmasker og parfyme. Det er alltid kjekke gaver å gi. Det kan også være for eksempel votter, luer, skjerf, vesker, ørepynt, krem, en fin håndkrem eller deres favoritt shampoo og balsam. Listen er lang med masse muligheter!

Noen eksempler!

 

Eyeliner fra Loréal

Ansiktsmasker fra Camilla Pihl

 

Duftlys f a HogM

Lip gloss fra Kicks

Lader fra HouseofSweden

Parfyme fra Marc jacobs

Olje fra Nuxe

 

Shampoo og balsam fra Maria Nila

Tips til en ryddig gang

Konsollbord

Å gjøre plass til et lite bord i gangen gjør at du ikke bare har et sted å legge fra deg post og nøkler på, men kan også være flott når gjester kommer på besøk og du vil pynte med en blomsterbukett eller et deilig duftelys.

Nøkkelskap

Her kan du spare deg selv for mye kaos og mange leteaksjoner. Monter et nøkkelskap – det finnes mange flotte design å velge mellom – eller bare rett og slett noen knagger forbeholdt hus- og bilnøkler på veggen innenfor ytterdøren.

Skohyller

Skohyller holder orden på familiens mange sko. Man kan ha skoskap hvor skoene skjules inni, eller åpne hyller som gjøre det lettere for alle å finne frem til sine sko.Vil du spare plass og ha en strammere stil i gangen kan du lage skohyller inne i et garderobeskap eller under et konsollbord.

Speil

Heng et speil på veggen i gangen eller ha speilfronter på garderobeskapfrontene. Dette vil gjøre rommet lysere og bidra til økt romfølelse i gangen. Selv et lite speil over bordet eller sittebenken vil gjøre nytte for seg og spre lys i rommet.

Detaljer

Om du venter gjester eller ikke, gjør gangen litt ekstra hyggelig med friske blomster i en pen vase. Duften vil sikkert spre seg innover i resten av huset også. Duftelys i fine glass eller beholdere er en annen liten hverdagsluksus som kan få lov til å ønske besøkende velkommen.

Ryddetips til ditt hjem

Ta et felt av gangen.

Bøker. Sportsutstyr. Kjøkkenredskap.Bod. Klær. Bli ferdig med et sted fr du begynner med noe helt annet.

Kvitt deg med mest mulig.

Kan det brukes, så gi det bort eller selg det. La andre få nytte av dine ting, mens du nyter godt av å få bedre plass og bedre energi i huset.

Spør deg selv: Trenger jeg dette? Elsker jeg dette?

Finn en fast plass til alt. Ja, alt.

Ofte må ting flyttes litt rundt i hjemmet før man finner ut hvor det er best å ha det, der man kan huske det, hvor det er lett tilgjengelig og praktisk.

Oppretthold systemet, som i praksis betyr at alt skal ligge på plassen sin når det ikke er i bruk.

Folk kan få panikk av tanken, men over tid vil du se at det virker. Ja, du må alltid legge noe på plass, men når tingene har faste plasser tar det akkurat like lang tid å legge den buksa inn i skapet som å legge den på stolen.

Få det ut av huset ASAP.

Ikke sett noe på vent – da kommer det inn i skapene igjen.  Når den lille djevelen på skulderen sier “kanskje dere trenger det om ett år”….Si nei!

Rydd før du legger deg

Ta deg en runde i huset hver kveld rett før du legger deg, og plukk opp alt som ligger på feil sted. Legg det der det skal være, så kan du starte morgenen på scratch.

Tenk godt igjennom om du virkelig har bruk for det før du går til anskaffelse av nye ting.

Se for deg hvor du skal ha tingene, og hvilken nytteverdi de har før du kjøper. Kjøp ting av kvalitet som du liker, de varer gjerne lenge.

7 skumle filmer du kan se på netflix!

Heisann!

Her kommer noen forslag til 7 skumle filmer du kan se i helgen!

1.Hush: I den skremmende grøsseren Hush fra 2016 blir en døv, kvinnelig forfatter overvåket i sitt avsidesliggende hjem, uten at hun er klar over det. Plutselig er hun ikke lenger alene i det store, stiille huset, og da starter et psykologisk skrekkspill mellom de to.

2.The Conjuring 2: I 2013 kom hit-grøsseren The Conjuring, og tre år etter kom den uunngåelige toeren. Eneren finnes dessverre ikke på Netflix, men du kan fortsatt la deg skremme fra sans og samlig av denne, som handler om enslig mor og hennes fire barn som blir terrorisert av onde ånder.

3.Sinister: Er man glad i det okkulte og overnaturlige, så er det masse grufull ondskap å hente i denne grøsseren om forfatteren Ellison som flytter inn i et gammelt hus med familien sin. Når Ellison finner en kasse med gamle filmer på loftet, starter et helvetes mareritt for familien.

4.Before I wake: Paret Mark og Jessie sørger over tapet av sønnen deres, og for å komme seg videre adopterer de gutten Cody. Snart oppdager de at Cody har noen skremmende evner, og da begynner en grufull fortelling.

5.Cloverfield Lane: En ung kvinne våkner opp etter en bilulykke, og oppdager at hun er stengt inne i en kjeller av en mann som hevder at verden utenfor har gått under. Men hva er det egentlig som befinner seg der ute?

6.The invitation: En mann takker ja til en middagsinvitasjon fra ekskona. Der er også hennes nye mann, og plutselig innser eksen at han aldri skulle ha takket ja til den middagen.

7.Geralds game: Geralds Game er en skremmende Stephen King-filmatisering om et ektepar som drar ut til et øde hus for å gjenvinne gnisten i forholdet. Konen blir lenket til sengen i håndjern, men da starter også marerittet.

Hvilken film synes du er skummel? Noen forslag til meg? Legg igjen en kommentar i kommentarfeltet 😀

Serietips- UNBELIEVABLE

Nå er jeg ferdig med en ny serie på Netflix. Den heter unbelievable og er basert på en sann historie. Denne serien er så sykt bra. Serien handler kort fortalt om etterforskningen av en serievoldtektsmann- og hovedpersonen i serien er en ung kvinne (Marie Adler) som etterhvert blir beskyldt for å ha “funnet opp” den påståtte voldtekten hun meldte fra om.

 

Marie Adler er i slutten av tenårene. Hun har hatt en tøff oppvekst med overgrep og mange ulike fosterhjem. Marie har nylig flyttet for seg selv, men har jevnlig kontakt med de to siste fosterhjemmene har bodd i.

En dag blir hun voldtatt i sin egen leilighet.

Etterforskerne finner ingen beviser på voldtekten og noen mener at Marie ikke reagerer som hun burde etter en voldtekt. Da begynner de å mistenke henne for å finne på voldtekten for oppmerksomhet.

Dette er jo helt sykt. Syntes så synd på henne  og alle andre ofre der ute som ikke blir trodd på. Det er ikke greit.

Serien fortsetter med  at dette også skjer med andre kvinner i andre distrikt. Dette minner veldig om den Maria skisserte til politiet. To etterforskere fra to ulike kontorer jobber med to voldteksaker og finner etterhvert ut at det er en sammenheng mellom sakene de jobber med. Disse kvinnelige etterforskerne starter ett tett samarbeid.

Denne anbefaler jeg på det sterkeste. Man blir dratt med inn i historien til disse jentene og det er veldig bra skuespill.

Har du sett filmen? Isåfall hva synes du? 

BLI EN GOD MATREDDER

1.Se, lukt og smak

Mange har «datoskrekk» og tror at all mat som har gått ut på dato må kastes. Stol mer på sansene dine enn på den datoen som står på emballasjen. Tørrvarer slik som mel, ris og knekkebrød er sjelden noe problem, heller ikke de fleste melkeprodukter eller egg. Mange oster blir jo ofte bedre når de går ut på dato! Husk at «best før» betyr «ofte god etter».

2.Ha god oversikt over skapene

Hvis du vet hva du har, og ikke minst hvor lenge ting har vært der, har du et godt utgangspunkt. Mat i kjøleskapet kan du gjerne merke med når du satte det der, eller når det ble åpnet. Husk at langtidsholdbare produkter ikke holder så lenge når de er åpnet. Lag deg gjerne et område i kjøleskapet hvor du setter mat som må «spises snart», så unngår du ubehagelige overraskelser.

3.Sjekk temperaturen i kjøleskapet

For at maten skal holde seg best mulig, bør temperaturen i kjøleskapet ligge på mellom 1–4 grader. Varmen stiger, så den kaldeste delen av kjøleskapet er nederst. Legg derfor kjøtt, fisk og pålegg nederst i skapet.

4.Frys ned mat og brød

Hvis du ikke får spist opp rester, eller du har kjøtt eller fisk som holder på å gå ut på dato, så legg det i fryseren. Merk maten med dato og hva det er. Hvis du for eksempel er usikker på om kjøttdeigen holder seg i kjøleskapet, så stek den opp og frys den.

Brød kaster nordmenn altfor mye av. Hvorfor ikke skjære det ferske brødet i skiver og fryse det ned. Da kan du ta opp akkurat det antallet du trenger. Hvis du har brødrister kan du legge brødskivene rett i risteren. Ellers tar du opp brød om kvelden til neste dag.

Frys ned urter, rester av fløte eller vin i isterningformer. Da har du alltid en klunk klar til sausen.

5.Del med andre

Har du laget for mye mat eller har du matvarer du ikke får spist i tide? La noen andre redde den. Mye mat kan reddes hvis du gir det bort til naboen eller familie. Hvis du skal reise bort, kan du jo glede naboen med litt gratis mat, for eksempel frukt og grønnsaker som ikke kan fryses.

Har du invitert folk på middag, og det er rester igjen, så spør om gjestene vil ha med seg en boks hjem. Mange blir kjempeglade for å kunne ta med seg noe godt hjem.

6.Ikke gå i butikken før du vet hva du har

Mange sliter med å holde oversikten både i kjøleskapet og matskapet. Det viktigste er å ikke kjøpe inn altfor mye. Bruk det du har før du kjøper nytt. Hvis du vil bruke opp noe du har stående i skapet, kan du lage en vri på en rett du vanligvis lager, for eksempel å erstatte ris eller pasta med quinoa eller byggris. Ikke minst kan du lage restesuppe eller gryte av det du har liggende av grønnsaker.

Er du nå klar for å bli en super mat-redder ? I så fall er det én ting som virkelig må skrus på; sansene! Se, lukt og smak og bry deg mindre om «best-før»-datoer. Da reduserer du mye matsvinn. Lykke til!

Tips til vegansk godis til helgen!

Hei alle sammen! 

Nå som det er helg tenkte jeg å vise noen produkter som du kan kjøpe på vanlige butikker som er vegansk. Det er mye godteri en veganer ikke kan spise som har enten melk eller gelatin i seg. Nå spiser ikke Stian så mye godteri, men det gjør jeg! Elsker å kose meg litt ekstra i helgene, men hvem gjør vel ikke det?

 

 

Håper dette hjalp med hva dere kan spise når dere vil ha noe ekstra godt i helgen!

I kveld skal jeg til noen venner, så det blir koselig. Håper dere har en super fin kveld! Hva er planene deres?

Vi blogges <3

Noen veganske tips til frokosten!

Hei og god morgen!

I dag skal jeg jeg gjøre litt endringer i heimen og gjøre klar leiligheten til høsten. Det er så kos! Elsker å dekorere og pynte hjemme.

Her kommer noen veganske tips til hva slags erstatninger til melk, smør og pålegg dere kan kjøpe i dagligvare butikkene.

 

Eksempel på pålegg

 

 

Eksempel på rømme og majones

 

 

 

 

 

Eksempel på smør

 

Plantemelk

Eksempel på ost

 

Bare spør hvis det er noe dere lurer på og hvor produktene kan kjøpes. Kos dere masse <3