1. Sett deg mål for uken, skal du trene 2 eller 4 ganger f.eks? Dette hjelper meg veldig med å komme meg på trening, hvis jeg har satt meg et mål om 2 dager, så trener jeg de dagene også.
2. Legg frem treningstøyet en dag eller noen timer før du skal dra! Da har du ingen unnskylding når tiden kommer for trening, alt ligger klart og du trenger ikke lete etter noe. Noen dager tar jeg på meg treningstøyet når jeg våkner, så er jeg klar til å reise rett eller frokost eller lunsj!
3. Er du litt lik meg så er det ingen god ide å reise hjem fra jobb eller skole før du drar på trening. Med en gang jeg kommer hjem og setter meg ned på sofaen, så er det nesten umulig å komme seg avgårde eller starte treningen. Mitt tips her er så reise direkte til treningen etter jobb/skole, eller gjøre det før man reiser hvis man jobber sent!
4. Kjøp deg noe fint nytt treningstøy, det finnes ingen bedre motivasjon enn dette syns jeg! Man har jo lyst til å bruke det man har kjøpt.
5. Få inspirasjon til øvelser på Instagram og Youtube! Jeg elsker videoer til inspirasjon og har lagret sikkert 40-50 videoer på Instagram som jeg ser på mens jeg er å trener så jeg ikke går tom for øvelser og føler meg demotivert.
Hei alle sammen og god morgen. I dag var det veldig vanskelig å stå opp kjente jeg. Sitter akkurat nå på skolen i Oslo og skal jobbe med en gruppe oppgave. Stod opp 07.00 i dag og rakk heldigvis toget. Synes det blir mer og mer vanskelig å stå opp om morgenen, så jeg gleder meg til det blir lysere ute og vår. Nå på denne tiden trenger jeg litt ekstra farger i hverdagen og tok på meg denne lyse lilla genseren. Den er veldig god og varm! Nyt resten av tirsdagen så snakkes vi <3
Johanne: Hey, digger bloggen din.. Her er det jeg lurer på 😉 1.Hvor gammel var du når du fikk din første blogg? 2.Hvordan tjener du penger? 3.Når fikk du ditt første kamera?
Dette er min første blogg og jeg begynte å blogge da jeg var 21 år.
Jeg har en deltidsjobb ved siden av skolen som jeg tjener penger på.
Fikk mitt første kamera i min konfirmasjon som de aller fleste fikk. Fikk et lite canon digital kamera.
Anonym: 3 ting du er avhengig av??
Carmex! Jeg må ha dette tilgjengelig hele tiden, er blitt veldig avhengig av carmex ,siden leppene mine sprekker opp ganske fort på vinteren.
Sjokolade er jeg veldig avhengig av. Egentlig er jeg avhengig av sukker, men er noe med hjernen min som bare må ha sukker. Dette er en skikkelig dårlig uvane som jeg skal legge bak meg og bli flinkere på å kutte sukker.
Mobilen er jeg avhengig av. Det er en skikkelig dårlig uvane egentlig og jeg prøver å legge den vekk når jeg holder på med skole, jobb og på kveldene. Men det er super vanskelig, man må følge med på alt mulig og den er skikkelig distraherende.
Emma: 1. Er du fornøyd med utseendet ditt? 2. Syntes du du selv er pen? 3. Hva får du i karakterer på skolen?
Er fornøyd med utseende mitt og kroppen min i dag. Det har tatt lang tid for meg å like meg selv og utseende mitt. Det har alltid vært ting ved meg selv jeg ikke har likt, men som jeg har vokst fra. Sånn som høyden min, de store føttene og tennene mine. Dette er bare småting som har gitt meg litt dårlig selvtillit. Det er kanskje sånn med de fleste jenter at det alltid er noe man ikke liker ved seg selv. Det er så mange magasiner og bilder på nettet hvor jenter blir fremstilt som supermodeller med photoshop. Sier ikke alle magasiner gjør dette, men er ganske mange som retusjerer litt her og der bare fordi man vil se ut som de jentene på de bildene. Jeg har aldri gjort noen kirurgiske inngrep på utseende eller kroppen min, og det skal jeg ikke i fremtiden heller. Jeg synes alle burde være fornøyd med seg selv og være stolt av utseende sitt. Vi er alle ulike og forskjellige, det er det som er så fint. Hvis alle hadde vært like i verden hadde det blitt ganske kjedelig. Det finnes bare en av deg og det er det som gjør oss unike.
Jeg har alltid strevd med dårlig selvtillit så lenge jeg kan huske og er en veldig sjenert person. I flere år har jeg ikke likt smilet mitt og som et resultat av det så smiler jeg nesten ikke. Jeg synes rett og slett jeg ikke er pen når jeg smiler. Derfor skal jeg ta regulering neste måned for å fikse opp tennene mine. Kanskje etter at tennene mine har blitt rettere, så synes jeg bedre om meg selv og kan smile masse. Er egentlig veldig dumt at noe så lite som tenner kan fikse på selvtilliten min, men har aldri likt smilet mitt.
Jeg får B som karakter på høyskolen.
Ingrid: 1. Hvilke blogger leser du fast? 2. Forbilde ditt? 3. Nevn 3 positive og 3 negative sider ved deg selv? Elsker bloggen din, klem.
Jeg leser ikke så mange blogger, men det er en blogg jeg har fulgt i flere år og det er Kristin Gjelsvik sin blogg. Hun er en rå dame og inspirerte meg til å prøve ut veganisme. Tenk at hun skal bli mamma nå! Er helt sykt glad på hennes vegne!
Forbilde mitt er snøhetta interiørarkitekter. Motemessig så er forbildet mitt Emma Watson, selena Gomez og jennifer lawrence.
3 positive sider ved meg selv: Positiv, kreativ, ryddig. 3 negative sider ved meg selv: Folkesky, liker å ha kontroll, langsint.
Kristine: 1. Har du små eller store pupper ? 2. Hvem liker du? 3.Kan du lage en sminkevideo ?4. Er dine venner til og stole på? 5.Har du noen gang stjelt? Jeg digger bloggen din!
Rett på sak her! Haha, synes jeg har helt normal størrelse på puppene. Er en 75 C, så det synes jeg er en fin størrelse og er fornøyd med dem!
Jeg liker jo kjæresten min da <3
Det kan jeg selvfølgelig prøve på 😀
Jeg vet jeg kan stole på de få vennene jeg har. Har ikke så mange, men vet jeg har en håndfull som jeg kan stole på og snakke med om alt!
Jeg har aldri stjelt! Jeg har alltid vært “snill pike” og har aldri hatt behov for det heller.
Sara: 1.Hvorfor begynte du å blogge? 2.Beste med å blogge? 3.Noen tips for å blogge bra? 4.Hvor lenge har du spart opp håret ditt?
Jeg begynte å blogge fordi jeg ble veganer og ville vise folk at det er et helt normalt kosthold. Denne livsstilen ble lenge sett på som rar og man får mange spørsmål rundt dette. Det var sånn hele bloggen begynte, med masse veganske oppskrifter og masse om miljø. Dette er noe jeg brenner for den dag i dag og vil fortsette å legge ut litt innlegg om dette i fremtiden.
Det beste med å blogge er å få all den positive kommentarene og tilbakemeldingene fra alle dere fine leserne. Jeg får også frem viktige temaer om miljø, kosthold, trening og bærekraft som jeg synes er veldig viktige temaer å snakke om.
Noen generelle bloggtips for å blogge bra er å skrive om noe DU interesserer deg for. Skriv om temaer som opptar deg, som du vet noe om, og som du synes er spennende å lese om selv! Les gjerne andres blogger for å få inspirasjon. Prøv å ikke ramse opp hva du har gjort eller hva du har spist til middag. Gjør språket litt spennende, legg inn morsomme historier eller spennende detaljer rundt det du skriver om så blir det mer spennende å lese.
Jeg har spart siden jeg klipte meg kort i 2016! Hadde plutselig lyst på kort hår sånn som Taylor swift, så gikk jeg til frisøren og klipte av halve håret mitt. Huff, jeg angret etter noen dager og sa til meg selv at det skulle aldri skje igjen.
Malin: 1. Hvorfor liker du å spare håret ditt? 2. Ser du på deg selv som en fin sexy jente? Hvorfor? 3. Får du betalt for å blogge?
Jeg liker å spare håret mitt på grunn av at jeg ser ut som jeg blir 14 år igjen med kort hår! Jeg pleier å klippe meg 2 ganger i året og det synes jeg holder i massevis. Skulle ønske jeg kledde kort hår, men det fikk jeg erfare at jeg ikke gjorde for noen år siden.
Jeg ser ikke på meg selv som sexy i det hele tatt, men synes jeg kan være søt til tider. Jeg har aldri hatt store former og vært tynn som en strek, noe som gjør at jeg føler meg litt keitete og klønete. Jeg Jeg er litt tullete og klein i ulike situasjoner som kan gjøre meg enda mer usexy, haha. Så har jeg alltid vært høy, som gjør at jeg ikke bruker så mye høye hæler. Er litt dumt å ikke føle seg sexy egentlig, fordi alle damer/jenter burde føle seg mer sexy og vise det man har av former. Det har begynt å bli bedre etter treningen hvor jeg trener opp rumpen min slik at den blir mer fyldigere.
Får ikke betalt for å blogge nei, har en deltidsjobb ved siden av skolen og bloggen.
Hei alle sammen! Da er det tid for å svare på spørsmålene fra spørsmålsrunden. Fikk så mange fine spørsmål både på bloggen, instagram og messenger så nå kommer noen svar! Det ble ganske mange spørsmål, så har delt det opp litt. Neste innlegg kommer i morgen. Ha en super fin søndag videre 😀
Veldig godt spørsmål egentlig. Jeg har alltid vært en romantiker og liker små romantiske ting i hverdagen. Jeg tror at alle kan finne ekte kjærlighet, men man må være åpen for det. Ekte kjærlighet for meg er de små tingene og kjemi selvsagt. Man tenker på en framtid sammen og man vil ikke leve uten denne personen. Det tror jeg er ekte kjærlighet.
Nina: Hva er din største skrekk? Hva står det i den siste SMS-en i innboksen din? 😃😃
Min største skrekk er å ikke få jobb etter studiene. Det er noe jeg tenker veldig ofte på og det synes jeg er veldig skummelt å tenke på. Men vi får håpe på det beste!
I den siste SMS-en min er fra Stian, er jo ingen andre jeg sender SMS med nesten. Får bare masse reklame på SMS fra Nelly og makeup-mekka, haha. Bruker mest Messenger til å snakke med folk, er det ikke vanlig?
Silje: 1. Har du noen gang vurdert å slutte å blogge ? Hvorfor? 2. Hvor kjøper du mest klær fra ? 3. Når tid begynte du med sminke ?
Jeg hadde en lang pause fra bloggen i fjor, fordi jeg hadde mye som skjedde blant annet på skolen. Men skal ikke sutte å blogge nå. Nå føler jeg at bloggen går mye bedre og det skal jeg prioritere fremover.Er veldig gøy å blogge og liker det veldig godt.
Jeg kjøper mest klær fra Nelly, Bik Bok, Zara, H&M, Monki og zalando. Litt av hvert her altså, haha. Elsker klær og shopping for å si det sånn.
Jeg begynte med sminke ganske tidlig egentlig, for det var en del jenter som gjorde det i klassen. Tror det var i 7.klasse på barneskolen , da jeg begynte med bare litt mascara. Ble mer sminke utover ungdomsskolen og litt mer utprøvninger med forskjellig sminke. Jeg synes det er altfor tidlig å begynne så ung, men var mange som begynte med det.
Marit: 1. Kor mange kjæresta har du hatt? 2. Høyde? 3.Sko str? 4. Ka jobbe foreldran din med? 5. like mange dæ? 6. Yudlingsnavn? 7.Bestevenn? 8. Ka e snitte ditt på skolen?
Jeg har hatt 3 kjærester før Stian. Disse ble jeg sammen med på videregående, varte ikke så lenge og var ikke noen seriøse forhold.
Jeg er 180 cm høy! Jeg har alltid vært høy og spinkel. Ble kalt mye rart som liten siden jeg alltid har vært den høyeste i klassen. Har aldri likt høyden min noe særlig siden jeg føler jeg ikke kan bruke høye sko, for da blir jeg så utrolig høy. Men jeg har lært meg til å leve med det og blitt over tid stolt over høyden min.
Sko størrelsen min er 41, så jeg har mega føtter. Dette er noe jeg også hadde litt problemer med, men har innsett at det ville sett veldig rart ut hvis jeg hadde små føtter i 36 og fortsatt være like høy som jeg er nå. Er bare litt vanskelig å finne sko til tider, siden jeg føler det bare blir bestilt ett par i str 41. Jeg jobbet før på Skoringen i 2 år og da ble det en del sko på meg for å si det sånn. Var veldig deilig å se nyhetene og være først ute til å ta det ene skoparet i 41.
Pappa jobber som logistikkarbeider på Toyota i Drammen. Mamma er uføretrygda på grunn av at hun fikk kreft for noen år siden. Så hun jobber ikke lenger nå.
Om mange liker meg er et godt spørsmål. Det har jeg ikke tenkt så mye på, men jeg håper jo at noen gjør det. Har de beste vennene og familien min rundt meg som liker meg for den jeg er.
Yndlingsnavn er litt vanskelig å svare på. Har alltid likt navnet Lilly og Angelika. Men kjenner ingen som heter dette, haha. Er så mange spennende navn der ute i verden og har egentlig aldri tenkt på hva som er mitt yndlingsnavn.
Har to bestevenninner føler jeg. En som heter Marika og en som heter Ingunn. Marika ble jeg kjent med på videregående. Så det begynner å bli noen år siden. Vi sees så ofte vi kan og vi kan snakke med hverandre om alt og ingenting. Er alltid like hyggelig å møtes og snakke ut om ting. Ingunn ser jeg jo ofte på grunn av skolen og vi snakker om alt mulig rart. Hun får meg alltid til å smile. Hun er den mest positive jenta jeg noen gang har møtt og hun er aldri negativ selv om hun er syk eller hva det skulle være. Hun står på hele tiden og jeg gleder meg til å begynne på bachelor med henne.
Snittet mitt på skolen for tiden er veldig bra og jeg ligger på B nå. Har bare en eksamen igjen nå før bachelor som jeg håper går bra!
Malin: Hva Er din favorittfarge?
Det må bli denne fargen! Har den på dukene mine her hjemme og er så fin til gull gjenstander.
Endelig er det lørdag og tid for trening, kos og hygge. Har spist en deilig frokost og nå er det trening som står på planen. Senere i kveld blir det kino og filmen vi skal se heter Glass! Det gleder jeg meg til!
Jeg elsker helgen, men i en hektisk hverdag er det viktig å sette pris på de små tingene og det som gjør deg lykkelig. Livet består av flest hverdager og derfor er det viktig å nyte disse.
For å sette litt mer pris på hverdagen hadde jeg tenkt å skrive ned 10 hverdagslige ting som gjør meg lykkelig. Fortell meg hva som gjør deg lykkelig i hverdagen også <3
1. Å spise frokost og drikke kaffe med Stian før han skal på jobb og jeg drar på skolen. Det setter jeg veldig pris på.
2. Tidlige morgninger hvor himmelen er i flere farger og man kan stå å nyte det mens man venter på bussen.
3. Når Stian har overrasket meg med å vaske badet og middagen står klar på bordet etter en lang dag på skolen.
4. Når det er skiftet på sengen, og man legger seg i helt rene dynetrekk og er nydusjet.
5. En skikkelig god treningsøkt!
6. Når sminken blir on fleek!
7. Gode og lange samtaler med nære
8. Pakker i posten, elsker det!
9. Når Stian og jeg sitter i sofaen, med tente lys og ser noe morsomt på TV om kveldene.
10. Når jeg har masse energi og får unnagjort skolearbeid og ryddet hjemme samme dag!
Ha en fin lørdag alle sammen! I morgen er det tid for å svare på alle spørsmålene deres!
Tusen takk for så mange kommentarer på forrige innlegg! Mange som lurer på diverse ting så jeg skal svare på alle spørsmålene i helgen både fra messenger, instagram (bambihanna) og fra kommentarene. Digger at dere spør meg om så masse forskjellig og noen er rett på sak, haha. Det liker jeg!
Endelig er det helg! Har vært på skolen de fleste dagene denne uken for å jobbe med en gruppeoppgave som skal leveres 15.februar. Så det blir litt stressende på skolen fremover. Gleder med egentlig til å begynne med bachelor istedenfor dette kurset i vitenskapsteori. Det er såååå tørt og kjedelig, men jeg må gjennom dette emnet for å ta bachelor. Så da har jeg ikke noe valg enn å komme meg igjennom emnet og overleve.
Tenkte det var på tide at dere ble bedre kjent med meg! Jeg spurte i et innlegg hva dere ville ha fremover og noen spurte om en spørsmålsrunde og det skal dere selvfølgelig få! Er veldig hyggelig at så mange engasjerer seg i kommentarfeltet! Det gir meg virkelig motivasjon og energi til å blogge.
For å løfte snacksfatet (og deg) inn i det nye året har jeg skrevet noen ideer til hva man kan legge på snacksfatet. Her får du derfor 10 ideer til (akkurat passe) sunn snacks som du kan legge på tallerkenen alt fra forskjellige grønnsaker, frukter, dipper og nøtter.
Med denne akkurat passe sunne snacksen er det ingen problem å holde seg unna potetgullposen eller sjokoladeplaten i hverdagen. Det blir i alle fall mye enklere å holde seg unna fristelsene og heller kose seg i helgen.
1. SELLERI MED PEANØTTSMØR
Dette virker kanskje som en litt rar kombinasjon, men selleri med peanøttsmør er en klassisk lavkarbo-snack.
2. GUACAMOLE
Guacamole er et sunt og godt valg av dipp til sunn snacks. Hovedingrediensen i guacamole avokado blandet med litt lime, salt og pepper. I tillegg inneholder avokadoen mye folat og kalium, som er med på å redusere tretthet og normalt blodtrykk.
3. GULROT
Du kommer ikke unna med et snacksfat uten å ha med gulroten. Den søte og knasende grønnsaken er bra for både huden og synet, siden den inneholder betakaroten som blir til vitamin A.
4. TZATZIKI
Lag en frisk og lettere tzatziki ved å bruke vanlig naturell yoghurt (gjerne fra Alpro) istedenfor tykkere gresk eller tyrkisk yoghurt. En perfekt dipp til grønnsakene!
5. OVNSBAKTE KIKERTER
Kikerter er næringsrike, billige og anvendelige. Ovnsbakte kikerter er superenkelt å lage. Legg kikertene midt i ovnen på 200 grader i 20 min ca. Jeg pleier å ha paprika krydder, salt og pepper på. I tillegg inneholder kikerter jern, folat og magnesium. Yummy time!
6. MELON
Cantaloupemelonen har en frisk oransje farge på fruktkjøttet, og et ruglete skall. Den har en søt og god smak, som passer veldig bra til salt mat. Cantaloupemelonen inneholder vitamin A, som er bra for huden og synet, og vitamin C som er bra for immunforsvaret.
7. NØTTER
Nøtter inneholder gunstige fettsyrer, proteiner, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Det er med andre ord nok av grunner til å slenge noen nøtter på snacksfatet. Mandler inneholder for eksempel kalsium, som er bra for skjelettet. Mens hasselnøtter inneholder folat – og pistasjenøtter vitamin B6 og antioksidanter. Ta en neve med nøtter gjerne også som mellommåltid.
8. CHERRYTOMATER
Cherrytomater er så søte at de nesten smaker som godteri, men de er mye sunnere. Tomater er rike på kostfiber, og inneholder også betakaroten og vitamin C.
9. PASJONSFRUKT
Denne frukten har en nydelig og eksotisk smak! Pasjonsfrukt inneholder både vitamin E og C, og er rik på kostfiber.
10. Stekt grønnkål
Stek grønnkålen i ovnen med olje, salt og pepper i 20 min ca til de blir sprø snacks. Nesten som potetgul!
Hei alle sammen. Jeg hadde tenkt å høre om dere er interessert i å kjøpe treningsprogram for trening av rumpe. Dette programmet vil inneholde de ulike rumpe øvelsene jeg gjør på treningssenteret 3 ganger i uken. Jeg skal også lage et kostholdsprogram etterhvert med hva jeg spiser i 15 dager. Hvordan høres dette ut? Jeg ville høre med dere først om det høres interessant ut eller ikke. Hvis det er interesse for dette så gi meg en tilbakemelding i kommentarfeltet nedenfor eller send meg DM på Instagram – Bambihanna
Da har jeg stått opp, fikset meg og laget frokost så da var det på tide å snakke om uken som gikk. Forrige uke var første uke på skolen og det gikk veldig bra. Jeg hadde skole bare 3 dager, men fikk bare vært på 2 av de på grunn av feil med togsporene igjen. Er alltid noe synes jeg, men skal ikke klage. Jeg kommer meg fra A til Å.
Var også på sykehuset forrige uke på torsdagen og alt gikk bra med armen. Kan endelig bevege den igjen og slipper å ha på fatle. Nå begynner ting virkelig å gå min vei etter en liten dum start på året. Nå er det bare å se fremover!
På fredagen var vi å så Aquaman med søsteren til Stian og kjæresten. Den var veldig bra altså. Det overrasket meg litt, for jeg hadde ingen høye forventninger itl filmen. Den varte i 2 t og 20 min så det var en lang film, men det var verdt det!
Ukens serie:
Denne uken har jeg og Stian sett på “The Good Place” på Netflix og vi elsker den. Nå skal vi begynne på sesong 2 og jeg gleder meg til å komme hjem hver dag for å se enda en episode!
Ukens favoritt bilde:
Ukens favorittantrekk:
Ukens matrett:
Jeg elsker mat og det å lage mat med nye oppskrifter. Forrige uke lagde vi noe vi ikke hadde laget før, men som var veldig godt. Det var egentlig ikke fra en oppskrift i det hele tatt. Vi kastet opp i alt mulig rart og til slutt ble det en soppgryte av noe slag, men som også kunne fungert i en lasagne, haha. Gryten innehold sopp, løk, hvitløk, hakede tomater, pasta, ost på toppen, forskjellige krydder og en salat ved siden av. Det ble nesten en lasagne, bare den ikke hadde vært i ovnen og den ble kjempe god!
